Resep baru

Cara Mudah Menambahkan Bakat Asing ke Masakan Rumah

Cara Mudah Menambahkan Bakat Asing ke Masakan Rumah


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Masakan internasional bisa tampak menakutkan bagi siapa saja yang bukan koki papan atas.

Klik di sini untuk Restoran Terbaik di 15 Distrik Internasional Di Seluruh AS.

Namun pada kenyataannya, tidak sulit untuk menambahkan sedikit rasa asing ke dapur Anda, kata Blakely Trettenero, chef, penjelajah dunia, dan pembawa acara Memasak untuk Bimbo dan Lapar untuk Perjalanan.

Trettenero, yang membuat masakan sulit menjadi mudah di situs web memasaknya dengan nama lidah-di-pipi, telah mengunjungi lebih dari 30 negara dan membuat banyak penemuan makanan di sepanjang jalan.

“Saat di Italia, saya menyadari pasta di Amerika Serikat adalah yang kedua,” kata Trettenero, yang telah tampil di beberapa acara TV. “Barang kering yang kita beli dalam kotak tidak memotongnya. Jika Anda pernah makan pasta buatan sendiri, Anda pasti tahu maksud saya.”

Klik di sini untuk 13 Hal yang Mungkin Tidak Anda Ketahui Tentang Makanan Italia Asli.

Suatu kali, setelah berdansa semalaman di Yunani, Trettenero dan yang lainnya meningkatkan nafsu makan dan pada pukul 6 pagi mendarat di sebuah restoran yang tidak pernah tutup di Pelabuhan Mykonos.

“Kami memesan sup ayam yang luar biasa ini dengan jus lemon segar yang diperas di atasnya,” katanya. “Itu tidak nyata.”

Berikut adalah dua resep dari Trettenero untuk membantu menghadirkan cita rasa masakan internasional ke rumah Anda:

Lakukan perjalanan ke Thailand dengan quinoa, kol merah, mentimun, edamame, dan banyak lagi, semuanya disiram dengan jahe, kedelai, madu, dan vinaigrette jeruk nipis.

Klik di sini untuk resep Salad Quinoa ala Thailand.

Berlayar di sekitar Mediterania dengan resep sup orzo lezat (dan sederhana) dengan daun bawang, kacang garbanzo, dan ayam.

Klik di sini untuk resep Sup Orzo Mediterania.

Blakely Trettenero, pembawa acara Memasak untuk Bimbo dan Lapar untuk Perjalanan website, adalah lulusan dari Le Cordon Bleu College of Culinary Arts di Orlando. Dia juga seorang penjelajah dunia, telah mengunjungi lebih dari 30 negara, dan sering menjadi tamu di TV.

Slideshow yang menyertainya disediakan oleh Dan Myers dari The Daily Meal.


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang terbaik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam "makanan biji-bijian alami". Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan rendaman di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Glazed Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 cangkir jus jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung maizena dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand yang Lezat

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Digiling
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi, mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang paling baik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam yang diberi makan biji-bijian alami. Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi makan hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Bombay Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan bumbu di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Mengkilap Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 Cangkir Jus Jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung jagung dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand Tajam

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Ditumbuk
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi, mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang paling baik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam yang diberi makan biji-bijian alami. Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi makan hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Bombay Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan bumbu di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Mengkilap Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 Cangkir Jus Jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung jagung dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand Tajam

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Ditumbuk
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi, mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang paling baik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam yang diberi makan biji-bijian alami. Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi makan hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Bombay Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan bumbu di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Mengkilap Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 Cangkir Jus Jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung jagung dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand Tajam

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Ditumbuk
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi, mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang paling baik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam yang diberi makan biji-bijian alami. Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi makan hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Bombay Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan bumbu di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Mengkilap Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 Cangkir Jus Jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung jagung dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand Tajam

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Ditumbuk
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi, mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang paling baik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam yang diberi makan biji-bijian alami. Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi makan hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Bombay Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan bumbu di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Mengkilap Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 Cangkir Jus Jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung jagung dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand Tajam

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Ditumbuk
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi, mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang paling baik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam yang diberi makan biji-bijian alami. Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi makan hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Bombay Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan bumbu di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Mengkilap Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 Cangkir Jus Jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung jagung dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand Tajam

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Ditumbuk
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi, mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang paling baik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam yang diberi makan biji-bijian alami. Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi makan hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Bombay Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan bumbu di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Mengkilap Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 Cangkir Jus Jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung jagung dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand Tajam

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Ditumbuk
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi, mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang paling baik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam yang diberi makan biji-bijian alami. Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi makan hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Bombay Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan bumbu di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Mengkilap Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 Cangkir Jus Jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung jagung dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand Tajam

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Ditumbuk
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


10 Resep Ayam Teratas: Ayam Dengan Tendangan Internasional!

Makan ayam hambar bisa cepat membosankan. Berikut adalah 10 resep ayam luar biasa yang akan membuka mata Anda ke dunia hidangan sehat yang luar biasa.

Makan ayam hambar bisa sangat cepat membosankan. Bagi yang baru saja keluar dari sebuah kompetisi, mungkin sudah lama tidak mendengar kata ayam. Mempelajari cara menanamkan keajaiban rempah-rempah dan sedikit bakat kreatif dapat membantu Anda mengubah dada ayam biasa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan bergizi. Siapa bilang masakan ayam yang sehat tidak bisa penuh rasa?

Berikut adalah beberapa resep ayam lezat dengan tendangan internasional yang akan membuat Anda jatuh cinta lagi dengan ayam! Buka mata dan palet Anda ke dunia indah hidangan internasional yang sehat, penuh warna, dan beraroma yang akan membuat Anda merasa seperti ayam malam ini!

1. Ayam Bawang Putih Panggang Madu

Bahan-bahan

  • 2 Dada Ayam Mentah (5oz)
  • 1 sdm Madu Alami
  • 1 sdm Balsamic Vinegar
  • 1 bawang merah cincang
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1/2 sdt kemangi kering
  • 1/4 sdt merica
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang berlapis foil.
  3. Dalam gelas ukur tambahkan semua bahan dan tuangkan campuran ke ayam dan panggang selama 20-25 menit.

Jenis ayam yang paling baik untuk dibeli adalah ayam 'free range' atau ayam yang diberi makan biji-bijian alami. Meski sedikit lebih mahal, ayam ini diberi makan biji-bijian alami, dan dibiarkan bebas, tidak seperti 'ayam konvensional' yang ditanam di kandang dan diberi makan hormon pertumbuhan.

2. Ayam "Goreng" Selatan yang Sehat

Bahan-bahan

  • 1 Lb Ayam Tender
  • 1/4 Cangkir Panko Breadcrumbs
  • 1/2 cangkir keju parmesan parut
  • 1/4 cangkir daun bawang cincang
  • Semprotan Memasak Anti Lengket Rasa Mentega
  • 1 cangkir susu mentega
  • 1/2 Bawang Bombay Kecil Dipotong Menjadi Wedges
  • 2 sdm peterseli cincang
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdt cuka anggur merah
  • 1 sdt Gula Merah Muda)
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  1. Campurkan semua bahan marinade ke dalam blender hingga halus.
  2. Tempatkan ayam dalam loyang kaca dan tuangkan bumbu di atasnya dan tutup dan simpan di lemari es setidaknya selama 4 jam.
  3. Campurkan remah roti, daun bawang, parmesan, dan buttermilk dalam loyang dangkal dan lapisi ayam dengan campuran tersebut.
  4. Panaskan oven hingga 425 derajat dan letakkan ayam di atas wajan anti lengket dan panggang selama 20 menit pada suhu 350 derajat.
  5. Nikmati "ayam goreng" yang renyah ini dengan potongan ubi jalar buatan rumah dan kacang panjang!

3. Parmesan Ayam Italia Bebas Rasa Bersalah

Bahan-bahan

  • Dada Ayam (Tanpa Tulang)
  • Remah roti
  • Semprotan Pam (Mentega)
  • Saus Spaghetti (Variasi Siap Pakai Favorit)
  • Keju Parmesan, Parut
  • Putih telur
  • Keju Mozzarella Rendah Lemak
  1. Kocok 3 putih telur dalam mangkuk dan celupkan ayam ke dalam campuran.
  2. Di piring terpisah, tuangkan sedikit tepung roti dan lumuri ayam secara merata dan letakkan di piring casserole yang telah disemprot dengan pam spray rasa mentega.
  3. Sendokkan saus spageti di atas ayam dan taburi dengan keju parmesan.
  4. Panggang pada suhu 350 derajat selama 30 menit.
  5. Jika diinginkan, taburi dengan keju mozzarella rendah lemak dan panggang lagi selama 15 menit. Sajikan dengan pasta gandum utuh atau salad.

4. Ayam Cina Mengkilap Dengan Nasi Merah

Bahan-bahan

  • 2 Cangkir Beras Merah
  • 4 Dada Ayam
  • 1 cangkir selai jeruk
  • 1 Cangkir Saus Salad Wijen Asia
  • 2 Sendok Makan Plus 1/4 Cangkir Diet Cola
  1. Panaskan panggangan dan masak nasi di atas kompor sesuai petunjuk pada paket. Campur selai jeruk, saus, dan diet cola dalam panci saus dan panaskan dengan api kecil.

5. Ayam Yunani Panggang

Bahan-bahan

  • 4 Dada Ayam Tanpa Kulit Tanpa Tulang
  • Zaitun Kalamata
  • 4 Tomat Besar, Potong dadu
  • Keju Feta, Hancur
  • 1/2 Cangkir Minyak Zaitun
  • 3 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 sendok makan rosemary segar cincang
  • 1 sendok makan cincang thyme segar
  • 1 sendok makan oregano segar cincang
  • 2 Lemon, Jus
  1. Dalam mangkuk, campur minyak zaitun, bawang putih, rosemary, thyme, oregano, dan jus lemon.
  2. Potong-potong ayam menjadi potongan-potongan.
  3. Tempatkan potongan ayam, zaitun dan tomat potong dadu dalam campuran, tutup dan rendam di lemari es 8 jam atau semalam.
  4. Panaskan panggangan untuk panas tinggi.
  5. Tempatkan campuran ayam dalam aluminium foil, buat saku, tambahkan beberapa bumbu agar tetap lembab dan masak selama kurang lebih 30 menit.
  6. Taburi dengan keju feta.

6. Tumis Ayam Karibia

Sempurna untuk malam musim panas!

Bahan-bahan

  • 1 1/2 Lbs Dada Ayam, potong dadu
  • 2 sdm Minyak Wijen
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Daun Bawang, Cincang
  • 1 Kaleng (15,25 oz) Koktail Buah Tropis
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt jahe
  • 1/2 sdt paprika
  • 1/4 sdt kunyit
  • 1/4 sdt Allspice
  • 1/2 Cangkir Jus Jeruk
  • 1 sdm tepung maizena
  • Garam dan merica
  • 3 Cangkir Nasi Melati yang Dimasak
  1. Tiriskan buah tropis, sisakan jus sisihkan.
  2. Campurkan 1/2 cangkir jus yang dipesan dengan kecap, jahe, paprika, kunyit, dan allspice dalam mangkuk kecil, sisihkan.
  3. Campur jus jeruk dan tepung jagung dalam mangkuk kecil sisihkan. Garam dan lada ayam.
  4. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api besar.
  5. Tambahkan bawang putih dan daun bawang dan tumis selama 1 menit.
  6. Tambahkan ayam dan tumis sampai tidak lagi berwarna merah muda (kurang lebih 1 menit).
  7. Tambahkan jus jeruk dan campuran kecap ke wajan.
  8. Aduk perlahan selama sekitar 30 detik.
  9. Tambahkan salad buah, tutup dan masak 2 menit.
  10. Tambahkan jus jeruk dengan tepung maizena ke dalam wajan dan aduk sampai mengental.
  11. Sajikan di atas piring di atas nasi melati panas.

7. Ayam Meksiko Dengan Nasi Kuning

Bahan-bahan

  • 1 Ayam Utuh, Potong Menjadi 8 Bagian, Buang Kulitnya
  • 1 Batang Seledri, Cincang Halus
  • 1 Wortel, Kupas, Cincang Halus
  • 1 Bawang Merah, Cincang Halus
  • 4 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Paprika Jalapeno, buang bijinya dan cincang halus
  • 2 Daun Salam
  • 2 Cangkir Kaldu Ayam
  • 1/4 Cangkir Anggur Putih Kering
  • 1 sdt bubuk cabai meksiko panas
  • 1 sdt Saffron Spanyol, Hancurkan
  • 4 sdm Minyak Zaitun
  • Garam Dan Lada Hitam Secukupnya
  • 1 Cangkir Beras Gandum Panjang Mentah
  1. Dalam panci 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang.
  2. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  3. Tambahkan potongan ayam dan coklat 4 menit per sisi.
  4. Hapus ke piring.
  5. Buang minyak, bersihkan wajan, dan tambahkan 2 sdm minyak di atas api sedang.
  6. Tambahkan seledri, bawang putih, wortel, merica jalapeno, bawang bombay, bumbui dengan garam dan merica, tumis hingga layu.
  7. Tambahkan anggur, panci deglaze dan campurkan kaldu ayam, bubuk cabai, dan kunyit.
  8. Tambahkan ayam, tutup, didihkan dan didihkan 60 menit.
  9. Buka tutup, tambahkan nasi di sekitar ayam, pastikan semua nasi terendam, tutup panci dan panggang pada suhu 325 derajat selama 30 menit.
  10. Sajikan dengan hiasan favorit Anda.

8. Salad Ayam Mediterania

Ini adalah salad yang lezat dan menyehatkan jantung. Cukup sajikan di atas selada atau sendok salad menjadi dua bagian pita untuk makan siang atau makan malam yang cepat dan lezat!

9. Ayam Thailand Tajam

Bahan-bahan

  • 1 Cangkir Santan Kelapa
  • 1 Cangkir Jus Jeruk Nipis Segar
  • 1/2 Cangkir Cuka Anggur Beras
  • 2 sendok makan kecap ikan
  • 3 Bawang Hijau, Cincang Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 2 Sendok Teh Jahe Segar, Cincang Halus
  • 1 sendok makan saus pedas
  • 1 Sendok Makan Daun Ketumbar Segar, Cincang Halus
  • 8 Dada Ayam
  • Garam Dan Lada Yang Baru Ditumbuk
  • Irisan Jeruk Nipis, Untuk Hiasan
  • Bawang Hijau, Untuk Hiasan
  1. Panaskan oven hingga 375 derajat.
  2. Campurkan santan, air jeruk nipis, cuka anggur beras, kecap ikan, bawang hijau, bawang putih, jahe, saus pedas, dan daun ketumbar dalam mangkuk kecil dan aduk rata untuk digabungkan.
  3. Bumbui ayam dengan garam dan merica.
  4. Tempatkan ayam dalam kantong plastik besar beritsleting dan tuangkan 1/2 bumbu perendam di atas ayam. Segel tas dan biarkan diasinkan selama 30 menit.
  5. Tambahkan sisa rendaman ke dalam panci sedang di atas api sedang.
  6. Didihkan dan kurangi konsistensi glasir.
  7. Tempatkan sekitar 1/4 cangkir glasir dalam mangkuk terpisah dan simpan.
  8. Hapus ayam dari rendaman dan sikat dengan glasir.
  9. Tempatkan ayam, sisi kulit menghadap ke bawah, di atas loyang yang dilapisi dengan kertas timah dan panggang selama 10 menit.
  10. Balikkan ayam dan olesi dengan glasir.
  11. Panggang selama 10-15 menit lagi, atau sampai ayam matang.
  12. Setelah ayam cukup dingin untuk dipegang, letakkan dua dada di masing-masing 4 piring dan gerimis dengan glasir yang dipesan.
  13. Hiasi dengan irisan jeruk nipis dan bawang hijau.

10. Kuba Arroz Con Pollo

Resep ini membutuhkan panci tempayan yang menghemat waktu karena memasak sendiri sepanjang hari! Jika Anda menyiapkannya di pagi hari, masakannya akan dimasak sepanjang hari dan yang harus Anda lakukan hanyalah menyajikan nasi saat makan malam!


Tonton videonya: Ինչպես հեշտությամբ հանել մատը մտած փուշը (Juli 2022).


Komentar:

  1. Kwame

    Menurut saya, Anda tidak benar. Saya bisa mempertahankan posisi saya. Tuliskan kepada saya di PM, kita akan bicara.

  2. Sashura

    Kita harus hidup bagaimana membakar! Kami tidak akan tepat waktu. Dan kemudian hidup akan berakhir.

  3. Acolmixtli

    Is there only glossy glamor or all-round coverage on the agenda? And then I have a lot of thoughts, but I don't know how to visualize them ...

  4. Codi

    Yes it is a fantasy



Menulis pesan